Ich war immer zu busy und zu bequem, mir ein Yoga-Studio zu suchen. Hab viele Apps ausprobiert - alle Mist. Das ist die Erste, die meine Bedürfnisse als Anfänger voll erfüllt.
Man sollte allerdings
A) genug Englisch verstehen und
B) eine gewisse Fitness und Flexibilität sowie Körpergefühl und Kenntnisse über Atmung mitbringen, damit man nichts falsch macht. Das gilt aber für alle Sport-Apps.
Die anleitende Stimme ist sehr angenehm und die Übungen lassen genug Zeit für ein eigenes Tempo. Außerdem entspannende Musik im Hintergrund und sonst nichts, das ablenkt.
Daniel Bröckerhoff about Yoga Studio: Classes and Poses, v3.3.1