Mi piace ma...

quasi perfetta ma, bisogna regolare la velocità, si passa troppo velocemente da un esercizio a laltro. Specialmente per chi è nuovo nella pratica...Personalmente preferirei rimanere qualche secondo su un esercizio prima di passare subito al altro...per sentire bene ogni muscolo... parlo degli esercizi di livello base... utilizzo anche "all-in joga" app anche a pagamento dove la velocità è perfetta ma a loro manca video che mostra transizioni e respiro... Per favore cambiate le tempistiche!

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