Instruções fáceis de acompanhar, porém apenas em inglês.
Instruções fáceis de acompanhar, porém apenas em inglês.
Gostei muito do App! Tem me ajudado bastante a relaxar, além de auxiliar na preparação para a corrida.
Sou iniciante e estou aprendendo muito com este app. Recomendo.
Estou iniciando as aulas e tenho gostado bastante! Mas sinto que para iniciantes falta uma "adaptação" (ou 2a opção) de cada movimento mostrando uma maneira mais fácil de realizar o mesmo! Até eu que já pratiquei yoga estou percebendo algumas dificuldades... Mas a intenção é se superar a cada dia é redescobrir o equilíbrio de seu corpo, mente e alma.
App muito bem feitinho, pra levar nota máx, só traduzindo para o português
O App é muito bom, ajuda de forma clara e objetiva como fazer as poses e como fazer a mudança entre elas :)
Sou iniciante na yoga e estou adorando este app.
App muito bom. O único ponto negativo é que as aulas só são em inglês.
Um app simples, prático e que tem me ajudado bastante a superar os meus limites da minha péssima flexibilidade.
As aulas são mt didáticas e mesmo quem não é fluente em inglês tem facilidade! Recomendo como exercício e para relaxamento!
O melhor é a especificidade dos exercícios disponíveis em diversos programas com a instrução calma permitindo liberdade ao usuário de divertir pelo próprio sentimento das posturas. A fotografia é clara e estimulante na medida certa.
O aplicativo é excelente, já comprei meu tapete de yoga e estou me exercitando há meses.
Tenho outro aplicativo mais completo pra yoga, mas esse é o que uso pra alongar antes e depois de correr ou quando tenho pouco tempo. São sessões curtas que atendem bem e principalmente se o objetivo é se alongar. Ainda falta interagir com outros apps como o saúde do iOS e fornecer dados como calorias gastas.
Já fiz aulas de yoga. Achei que seria difícil fazer sozinha em casa, mas com esse app simples e completo estou conseguindo fazer as posições de iniciante, por enquanto. Os vídeos são claros e nos ajudam a observar se estamos fazendo certo. Adorei! Não consigo mais passar um dia sem praticar. Perfeito!
Essa App já faz parte do meu dia-a-dia. Vídeos com ótima qualidade. É impressionante o que 15 ou 30 minutos de Yoga podem mudar o seu dia completamente.
O app é super fácil de usar, as aulas são muito boas e iniciantes se sentirão confortáveis pois tudo é muito bem explicado, demonstrado é acompanhado. Adorei!
Sem tempo? Há exercícios de 10 minutinhos. Com um pouco mais de tempo? Há exercícios de 15 ou 30 minutos. Mas sério em evoluir? Há exercícios de 1h. Dores nas costas? Dores nas pernas? Tbm há exercícios específicos pra isso. Sensacional. Só dar o play, relaxar e colher os benefícios.
Ótimo para praticar em qq lugar. Simples e eficiente. Recomendo!
Vale cada centavo. Não perca tempo procurando outros. A condução é perfeita e o fluxo das aulas impecável. Você pode agendar a aula e abrir através do calendário. Show!!!
Muito bem feito e útil.